Ultima sesiune de terapie (momentan)

Printre scrieri de proiecte și pregătit evenimente, am avut și ultima mea ședință de terapie. A fost la moment perfect. Cu toate lucrurile pe care lucrez de săptămâna trecută, am avut ocazia să văd cum funcționează în practică instrumentele pe care le-am dezvoltat în aceste 6 ședințe - 10 minute de stat în liniște și să verific cum mă simt. Și funcționează. N-am fost în viața mea mai echilibrată și mai bine hidratată & hrănită într-o zi care se împarte între cereri de finanțare și să mă pregătesc să facilitez un eveniment.

Am învățat multe despre mine. Să descopăr teoria și tipurile de personalitate Enneagram a fost extrem de util pentru mine, mai ales pentru că mie îmi place tot timpul să mă îmbunătățesc. Exact despre asta e și Enneagram - să identifici care sunt punctele pe care nu le-ai văzut și să exersezi feluri de a lucra cu ele. Dintr-o perspectivă de workaholism, aș zice că încep încet să mă identific ca o persoană pasionată de muncă sau entuziasmată de muncă. Bineînțeles, munca mea este extrem de importantă pentru mine, dar acum există spațiu pentru emoții și mișcări.

Sigur mai sunt alte lucruri pe care aș vrea să le explorez în terapie. Este, de asemenea, foarte important pentru noi cei care lucrăm cu sufletele și bunăstarea altor oameni (de exemplu. lucrători de tineret) să ne asigurăm că NOI suntem bine în primul rând. Bineînțeles, când decid să mă mai programez la câteva sesiuni, am să scriu aici despre ele!