Să povestim despre rutină

Când spun rutină, mă gândesc la lucruri mărunte, repetitive care joacă un rol important în viața mea. Nu-mi place repetiția la scară largă - îmi place să fac lucruri diferite în zile diferite și să mă pot concentra pe lucrurile care contează fără să-mi fac griji că stric altceva. Oricum, îmi plac micile ritualuri - 10 minute de stat în liniște, să-mi verific emoțiile, să scriu postările astea zilnice, să fac exerciții fizice săptămânal, și… cana mea de ceva. Îmi plac și ceaiul și cafeaua dar, recent, am observat că beau cafea în fiecare zi. Iar dacă nu o fac, simt că n-am energie.

Am construit cu succes o rutină a cafelei. A durat ceva iar eu nu eram atentă. Partea bună este că, similar, pot să construiesc o rutină ca lumea pentru timpul de stat în liniște sau exerciții. Cât despre cafea, încerc să-mi schimb obiceiul. Oricum nu era niciodată despre cafea, ci despre a avea ceva interesant de sorbit în timp ce lucrez sau citesc sau povestesc cu cineva. Beam câte o cană de cacao sau ceai în fiecare dimineață când eram mică, așa că e parte din mine. Bineînțeles, nu o să mă opresc din a bea cafea, îmi place prea mult, dar nu vreau ca rutina și mai ales ENERGIA mea să depindă de ea. Nu-i prima dată când ajung dependentă de cafea (să-i zicem pe nume), așa că știu că o să reușesc să sparg obiceiul.

Oricum… Mă gândeam să vă zic despre asta.