O pauză de reflecție înainte să mă întorc la treabă

Gânduri.

În unele zile, te trezești cu o listă de facăut atât de lungă că nici nu știi de unde s-o apuci și toate trebui făcute azi. Te panichezi, te enervezi, iar apoi ceri ajutorul. Pentru că știi că ai oameni de încredere care pot să ia din greutatea de pe umerii tăi (mulțumesc, J!). Apoi te concentrezi pe marele termen limită - prima evaluare de la cursul de Consiliere Lvl 3. Deja cerusem o extensie până Vinerea asta și trebuia musai să îl termin azi. Dai și niște telefoane și trimiți niște email-uri. Apoi iei o pauză, scrii, și îți continui lista.

Sentimente.

Anxietate, copleșire, bucurie, entuziasm, curiozitate. Am un cocktail interesant de sentimente. Le observ și le pun etichetă, apoi le pun pe toate la o parte până mă pot ocupa de ele. Sunt surprinsă că pot lua o pauză și le pot da voie să existe și sunt mulțumită de capacitatea mea de a le lăsa să plece. Niciuna dintre ele nu are nevoie de atenție chiar acum.

Senzații.

Am luat prânzul și am băut apă. Îmi simt ochii puțin obosiți. E o lumină ciudată… E soare, dar am nevoie de lampă. Probabil voi vrea să ies la o plimbare și să beau un ceai de lavandă. Voi avea nevoie să mă deconectez.