20 de minute de Yoga și câteva informații despre Mind

Mind este ONG-ul pentru sănătate mintală care „m-a pus” să fac 20 de minute de Yoga în fiecare zi din Noiembrie. A fost înființat în 1946, numindu-se atunci Asociația Națională pentru Sănătate Mintală.

Activitățile lor includ sfaturi și sprijin pentru a încuraja persoanele care trec prin perioade dificile pentru sănătatea lor mintală să caute ajutor. Fac campanii pentru a îmbunătăți serviciile oferite în general populației, să crească gradul de conștientizare, și să promoveze înțelegerea.

Puteți afla mai multe despre Mind pe site-ul lor: https://www.mind.org.uk/

Iar, dacă puteți, vă rog să donați aici:

https://www.facebook.com/donate/1392957837972050/

DE ASEMENEA, am aflat că președintele Mind este Stephen Fry și voiam să profit de ocazie să vă recomand cărțile lui despre mitologia Greacă - Mythos, Heroes, și Troy. Sunt atât de bune! Și sunt mega bune ca și audiobook-uri, citite tocmai de Stephen Fry.

Surse:

https://www.mind.org.uk/

https://en.wikipedia.org/wiki/Mind_(charity)

https://en.wikipedia.org/wiki/Stephen_Fry